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Le emozioni e il cibo

Spesso intrappolate in un rapporto disarmonico.

La disarmonia alimentare coinvolge persone di ogni età, ed è presente nella società moderna per diversi motivi, che sovente riportano alla ridotta consapevolezza di sè. Il RESPIRO CONSAPEVOLE INTEGRALE® (link) è una particolare tecnica di respirazione che contribuisce ad espandere questa consapevolezza. E’ uno strumento di riequilibrio energetico tra i più efficaci per ri-entrare in un rapporto armonico con le nostre emozioni, sensazioni e pensieri, agendo positivamente anche su eventuali “comportamenti eccessivi” come quelli legati al cibo (ma non solo). Rientrare in uno spazio di equilibrio ci permette quindi di accogliere ed integrare questi comportamenti fonte di pesante auto-giudizio e di ulteriore sofferenza.

I nostri pensieri e le nostre emozioni, con la loro carica energetica vibrazionale, creano la nostra realtà interiore, nel bene e nel male. Ecco quindi che i pensieri in loop scatenano emozioni dense e difficili da controllare che si concretizzano in comportamenti disfunzionali al nostro benessere. Affrontare tali situazioni con un approccio multidisciplinare, che comprenda anche questa specifica tecnica di Respiro, ci permette di sciogliere blocchi energetici ed emozionali, liberando scorte di energia che non pensavamo di possedere e che ci aiutano a riorientare i nostri atteggiamenti.

Il RESPIRO CONSAPEVOLE INTEGRALE®, agisce come ri-equilibratore del nostro sistema interiore, aprendo nuove prospettive ai nostri pensieri, che divengono così progressivamente più congruenti al movimento emozionale, alle sensazioni corporee, alla nostra Essenza.

Il Respiro aiuta a riconciliarsi con quello che sentiamo e quindi anche con quello che siamo, in un processo importante verso l’auto-conoscenza e l’accoglienza di sé.

Se desideri maggiori informazioni sul Respiro Consapevole Integrale® e sull’attività che svolgo, puoi contattarmi compilando il FORM oppure al mio numero telefonico.