BREATHWALK

Breath On Move!

Il BREATHWALK è una pratica fisica ed energetica che, attraverso l’attenzione concentrata, integra il respiro con il movimento del cammino. L’andatura del passo è moderata e sincronizzata con alcuni specifici moduli respiratori provenienti dal Kundalini Yoga.

Praticare il BREATHWALK ci permette di stare nel presente, la dimensione della pace e della gioia, dalla quale contemplare la nostra autentica unicità e tutto ciò che ci circonda. Chiarezza mentale e benessere fisico si percepiscono fin dalle prime esperienze.

Con questa proposta, adatta a tutti, abbiamo abbinato al BREATHWALK, momenti di Meditazione, Yoga e condivisione con ristoro finale, per offrire una esperienza che integri al meglio corpo, mente e spirito.
Se sei interessata o interessato ad apprendere questa semplice, quanto efficace pratica, contattami in DM, tramite mail riccardo@respirando.bio o al telefono 351.8646878