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La conoscenza di Sé – percorso esperienziale

“per vivere Relazioni appaganti con Sé stessi e con gli altri”

(compresa l’A.I. 🙂 )

I focus del percorso saranno:

🌸Giovedì 9 gennaio – IL RESPIRO CIRCOLARE CONSAPEVOLE
Esplorazione interiore attraverso stati espansi di coscienza con la pratica del Respiro Circolare Consapevole (Rebirthing)

Espressione interiore creativa e condivisioni.

🌸Giovedì 23 gennaio – LE EMOZIONI e I SENTIMENTI
Meditazione

Quale differenza tra Emozioni e i Sentimenti?

Come si originano le emozioni e perché spesso prendono il sopravvento?
Come funziona il nostro sistema cervello/mente/emozioni?

🌸Giovedì 6 febbraio – LE RELAZIONI
Meditazione

Ogni relazione positiva parte dalla capacità di saper Ascoltare se stessi e gli altri.
Ascolto attivo e intelligenza del Cuore

Esperienza pratica.

I workshop saranno tenuti da:
Riccardo Filippini
Counselor Integrale | Formatore
Facilitatore de Respiro e della Meditazione

Professionista regolamentato dalla legge 4/2013
Accreditato dalla associazione di categoria SIAF ITALIA
con codice VE935-CO

Location:
Studio yoga – Muditayogamari
Via Maestro Ardizzone, 3, 37023 – Grezzana -VR

Contattami per Info e Iscrizioni ENTRO VENERDI’ 3 GENNAIO
Riccardo – 351.8646878
riccardo@respirando.bio

oppure compilando il FORM

Grazie

Un abbraccio